כריות שינה

—

כריות שינה

היא סוג של כרית שתוכננה במיוחד כדי לספק נוחות ותמיכה לצוואר הישן, על מנת לקדם שינה איכותית יותר.

אמנם ישנם סוגים רבים של כריות, אך במאמר זה נתמקד באלו שהכי מתאימות לאנשים שחווים אי נוחות כאשר הם ישנים על הגב או נשענים על ראש המיטה.

הסוג הראשון של הכרית הוא הכרית בצורת C. זה ידוע גם בשם "נודניק" או "כרית c". הוא ארוך מספיק כדי לתמוך הן בראש והן בצוואר, אך הוא אינו מציע תמיכה רבה לגב התחתון. הסוג השני של הכרית נקרא כרית מתאר גוף, כי היא עוטפת אותך כמו חיבוק. זה נועד עבור ישנים בצד ותומך ב

—

חלק זה ימליץ על כרית שינה לאדם.

סוג הכרית בה אתה משתמש יכול לעשות הבדל גדול למידת השינה שלך ואיכות החיים שלך. ישנם סוגים רבים ושונים של כריות אך הסוג הטוב ביותר הוא זה שמתאים לצרכים הייחודיים שלך.

כריות שינה כוסמת מומלצות לעתים קרובות מכיוון שהן מספקות תמיכה טובה לגב ולצוואר, כמו גם שהן מצוינות לאלו עם אלרגיות או למי שרוצה להימנע משימוש בנוצות או פוך במצעים שלהם. עם זאת, אם כל זה לא חשוב אז הדבר החשוב ביותר הוא שתמצאי כרית שתאהב!

—

הכרית הטובה ביותר לשינה טובה היא הכרית שנוח לך איתה.

כריות שינה נועדו לעזור לאנשים לישון טוב יותר ובנוחות רבה יותר.

חשוב שתהיה לך כרית טובה שתעזור לך לישון טוב יותר.

הכרית הימנית תספק בסיס יציב ותומך לראש ולצוואר שלך, והיא תשמור על עמוד השדרה שלך מיושר כך שתוכל לקבל את הלילה הכי רגוע של שינה שאפשר.

כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת רכישת כרית: המילוי בתוך הכרית צריך להיות היפואלרגני, מה שמונע מקרדית האבק להחמיר את האלרגיות, האסטמה או מצבי נשימה אחרים.

—

שינה על סוג הכרית הלא נכון יכולה לגרום לכאבי צוואר. אז מה צריכה להיות הכרית הטובה ביותר עבורך?

ישנם סוגים רבים של כריות זמינות לאנשים לישון איתן. אז איזה סוג הכי טוב?

—

שינה היא חיונית לבריאות ולרווחה שלנו. יהיה מומלץ לרכוש כרית שינה איכותית ונוחה על מנת לוודא שאנו מקבלים את השינה הטובה ביותר שיש.

ישנם גורמים רבים שיש לקחת בחשבון בעת רכישת כרית, כגון גובה, משקל, גיל ותנוחת שינה של האדם. עלינו לקחת בחשבון גם דברים כמו טמפרטורה, אלרגיות וחומרי מצעים לפני רכישת כרית איכותית.

להלן רשימה של סוגים שונים של כריות שאתה יכול לקנות:

- כרית קצף זיכרון

- כרית לטקס

- כרית כוסמת

- כרית שינה סינית

—

כרית יכולה להוות אביזר שלא ניתן להתעלם ממנו לשנת לילה טובה. כרית צריכה לספק תמיכה ונוחות לצוואר ולראש. זה צריך להיות גם עם העובי, המוצקות והנשימה הנכונים.

ההיבט החשוב ביותר של הכרית הוא הצורה שלה. ישנן ארבע צורות נפוצות: כריות בצורת U, כריות מתאר, כריות גוף וכריות קצף זיכרון.

בחירת כרית שינה נכונה לא כל כך קשה עם ההנחיה הזו:

- הצוואר צריך לקבל תמיכה מלאה בשכיבה עליו

- תנוכי האוזניים לא אמורות לגעת במזרן

- עמוד השדרה צריך להישאר ישר כאשר עליו

- עובי הכרית נמדד במספר האצבעות שנדרש כדי להחדיר אותן לתוך הכרית

—

אנחנו כל הזמן מחפשים דרכים לשפר את השינה שלנו. אבל עם כל כך הרבה כריות שינה בשוק, זה יכול להיות קשה למצוא את האחת המושלמת עבורך.

שינה חשובה כי בלעדיה אתה עלול להרגיש עייף לאורך כל היום ואין לך כוח לעשות כלום. שינה חשובה גם לבריאות המוח שלך, למצב הרוח שלך ולמשקל שלך.

ישנם סוגים רבים ושונים של כריות בשוק כיום, אך כולן נועדו לעשות דבר אחד – לספק נוחות בזמן השינה.

אנשים מסוימים עשויים לרצות כרית המספקת תמיכה לצווארם בעוד שאחרים עשויים לרצות ריפוד נוסף במקומות מסוימים סביב הראש או הצוואר. יש אנשים שצריכים כרית ממש רכה בעוד שאחרים צריכים משהו מוצק כדי שיוכלו לנוח בלילה טוב.

—

כרית שינה היא סוג של כרית שנועדה לשפר את השינה. הם נועדו להתאים לראש, לצוואר ולעמוד השדרה לנוחות.

כריות שינה מגיעות בצורות וגדלים רבים ושונים. יש אנשים שמעדיפים כרית רכה שתתעצב סביב הראש והצוואר בעוד שאחרים עשויים להעדיף כרית מוצקה יותר שיכולה לספק תמיכה לגב.

הדרך הטובה ביותר להבין איזה סוג של כרית שינה אתה צריך היא לבדוק כמה שאתה יכול בבית או בחופשה כדי שתוכל למצוא את ההתאמה המתאימה לצרכי הגוף שלך.

—

לא קל למצוא את הכרית המתאימה לצרכי השינה שלך. קיימים סוגים שונים של כריות בשוק. חלקם מיועדים לנוחות, בעוד שאחרים מיועדים למטרות אורטופדיות. ואז, יש כריות בעלות השפעה מקררת על העור ועוזרות לך לישון טוב יותר.

אם אתם רוצים לישון טוב בלילה, חשוב שתשקיעו בכל לילה בכרית הנכונה לפני שאתם הולכים לישון. מציאת הכרית הנכונה תעזור לראש, לצוואר ולגב שלך להרגיש בנוח יותר כשהם במקומם הטבעי במהלך השינה.

- כריות עם השפעות קירור: לכריות אלו יש ג'ל או חומרים אחרים השומרים על קור רוח במהלך השינה על ידי פיזור חום מהגוף או ספיגת זיעה

—

אנו ממליצים לך לקרוא את המאמר בבלוג שלנו על כריות השינה הטובות ביותר.

—

כריות שינה חיוניות לשנת לילה טובה. הם מספקים נוחות, תמיכה וטובים לצוואר שלך.

כמה מהגורמים החשובים ביותר שיש לקחת בחשבון בבחירת כרית שינה הם גודל המיטה, הגובה, המשקל, ואם אתה משתמש בכרית על הרצפה או מנסה להיכנס או לצאת מהמיטה. אתה גם צריך לחשוב על איזה סוג של ישן אתה.

קיימים סוגים שונים של כריות - כריות קצף זיכרון מציעות הקלה על דחיסה, כריות לטקס מציעות מאפיינים נהדרים להקפיץ בחזרה ואילו כריות מתאר מציעות יותר תמיכה בצוואר. אפשרויות אלה נותנות לך אפשרויות רבות יותר במציאת הכרית המושלמת לצרכים שלך!

—

במאמר זה, נסקור את 10 כריות השינה הטובות ביותר הזמינות באמזון. כל הכריות הללו נועדו לספק רמות שונות של נוחות ותמיכה לראש ולצוואר שלך.

#1. כרית קצף זיכרון מגוררת של Coop Home Goods - למי שמחפש כרית רכה אך תומכת -

כרית קצף זיכרון מגוררת של Coop Home Goods היא כרית קצף זיכרון בצפיפות גבוהה בעלת עיצוב קצף מגורר עם כיסוי היפואלרגני המיועד לנשימה. הביקורות על הכרית הזו היו מצוינות כשהקונים שיבחו אותה בתור האיזון המושלם בין היותה רכה ותומכת, כמו גם ערך רב לכסף.

#2. Snuggle-Pedic Ultra-Luxury